合気道の話題ですが、日記的なことを記します。
所属道場は、木曜日と土曜日以外は、祝日の稽古がお休みです。
ゴールデンウィークは5月から予定が入っており、合気道の稽古が
できません。稽古不足が懸念されるので、本日、意を決して、他の
合気道会へお邪魔させていただきました。その会で稽古が実施される
という情報を得て、早速、出稽古に行きました。
数年前にも、数回お邪魔したことがある合気道会ですが、
本日の稽古場所（体育館）は初めて訪れた道場です。
その会の先生は、姿勢良く背筋が真っ直ぐで、中心軸にブレが無い
のは勿論のこと、合気道技も非常に柔らかい動きをされる方です。
基本的に痛みを与えず、動きは省エネ派、少ない入り身で効率良く
技を行う先生です。残心のときも、どちらかというと棒立ちの感じです。
私の所属している合気道会の先生とは、タイプが全く異なります。
私の所属している合気道会の先生は、残心のとき膝を入れ、
相手（受け）の方を見据え、半身の姿勢を重要視します。
入り身をしっかり行うタイプの先生です。
残心のときは、やや前傾姿勢をとります。
私は、しっかり、入り身しないと崩せない派です。
初級者のときは、入り身が中途半端なために、相手（受け）を
崩せないで苦労していました。
入り身が少ないと、得てして腕力だけで投げてしまう恐れがあります。
入り身をすることで、全身の力を効率よく使える感覚でいつも稽古して
きました。
う〜ん、どうやらそろそろ、次のステップなのかな・・・
立技呼吸法も、最後は腰を回転させて、しっかり相手（受け）の
ほうを見る癖がついています。
本日の稽古では、残心の時は、相手の方を見ず、腰は殆ど
回転させない状態のままでした（下図参照）。
※普段の残心が若干前傾といっても、背筋を伸ばし上体は起こしています。
相手の方を見ないと、半身の状態に成らないこともあり、かなり
違和感を感じました。普段のやり方と大幅に違いましたので。
少ない入り身で、効率よく投げるのは、正面打ち一教（表）でもあります。
少しだけ入り身した状態から、一気に斬り下げる技法です。
※正面打ちに対して入り身が遅れた場合の、腰を回転させる技法とはまた別です。
正面打ちに遅れないで送り足で入り身後、相手の中心軸に向かって行く次の
歩み足の歩幅を小さくして少しだけ入り身して、一気に斬り下げる技法です。
入り身が小さいと、相手が足元に落ちるメリットがあります。
入り身が大きいと、その分、相手が遠くに投げ出される傾向にあります。
※入り身が大きい場合、必ずしも、相手が遠くに投げ出されるとは限らないようです。
藤田師範の動画を拝見すると、しっかり深く入り身を行っているにも関わらず、
下方へ叩きつけるように投げているため、相手（受け）は、足元に落ちています。
※養神館合気道の 側面入り身投げ は、合気会の立ち技呼吸法よりも入り身の
大きさや、動作そのものが大きい為、受けが遠くへ投げ出されています。
どんどん入り身を小さくしていき、半身から自然体（素立ち）に変え、
究極の状態が、大東流の合気を使った技に発展していく様な・・・
でも、今の私にはそこまでは出来ません。真似しようとすると、
腕の力だけに頼ってしまいます。たぶん。
他に諸手取りの巻き込みタイプの入り身投げ二種類を稽古しました。
一方は普段の通り、臍下から相手の腕を襟巻の如く上方（顔の横）へ
捌き、内転換から入り身の体捌きで投げるいつもの技法。もう一方は、
呼吸法の手の状態をそのままの高さを保ったまま外転換で相手（受け）
を誘い、相手が正面に来るタイミングで、内転換から入り身で捌き（腕は
襟巻にして）投げる技法。
受けに取られた手を呼吸法で自分の正中線上に上げて、その高さを
維持したまま、外転換する感覚が、今日は何となく掴めたような気が
します。この技法を行おうとすると、今までは、腕で相手を引っ張って
しまっていました。今日は、受けの人が良過ぎたから？ ＾＾；）
この技法の感覚が何となくですが、掴めてきたのが今日の収穫です。
同じ合気会系でも、会が変われば、合気道技も変化するものですね。
本日は、普段の稽古とは違い、かなり変わった感覚？ でしたが
いい汗をかかせていただきました。お相手していただいた皆様、
ありがとうございました。
読んでいただき、ありがとうございます。
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